【オリンピック対談】北京・リオ五輪400mリレ-代表の山口美咲

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水泳元日本代表の森隆弘です。

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0:00-YouTube対談スタート

6:21-短距離と長距離の違い

8:21-テンポを意識する中で

意識する事と練習方法

13:17-水を掴む感覚と練習時に意識すること

17:50-山口美咲さんはいつから

短距離の選手だったのか?

20:14-短距離の選手が

伸び続けるためのメンタル

28:04-筋トレはいつから始めたか?

29:53-筋トレを何からスタートしたのか?

32:45-情報に左右されないための考え方

39:03-疲労回復、メンタル

栄養面に関しての質問

42:23-疲労回復について

50:06-栄養面について

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動画URL⇨https://youtu.be/cOpHzCFwHPs

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