【背泳ぎ】自分に合った目線の ポイントを探すための確認方法
水泳元日本代表の森隆弘です。
🗒本日のおススメ🗒
☆腕を回している時にキックを
蹴っても進まない方は
参考にして頂けたらと思います。
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⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️
0:00-森隆弘塾スタート
0:10-本日動画内容
0:21-背泳ぎの泳ぎを確認
0:34-目線のポイントを
探すために何をするのか?
1:29-目線の位置が決まると
足に水が引っかかります
2:20-本日のポイントを確認
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