【バタフライ】第1キックを蹴る方向でスピードが変わります

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水泳元日本代表の森隆弘です。

🗒本日のオススメ🗒

1キックを蹴っても推進力に繋がらない方

1キックを蹴るタイミングが分からない方

は、参考にしてください!

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⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️

0:00-森隆弘塾スタート(第1キックの蹴り方)

0:23-1 キックの蹴り方でのミス

1:16-1キックの目的と意識すること

3:15-キックの押し出すポイント

4:28-本日の復習ポイント

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動画URL⇨https://youtu.be/FAUWKxWmSLY

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