【クロール】腕が疲れやすい方はこれが原因! フィニッシュ動作を変えるだけで腕が楽になります

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水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

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⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️

0:00-森隆弘塾スタート(腕の戻し方)

0:07-腕を戻す時のフィニッシュの考え方

0:20-動画を見ながら確認

1:02-腕を戻す時の方法

1:27-本日の泳ぎを確認

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本日のポイント

フィニッシュを押す事だけを意識することで

腕に負担をかけてしまいスピードも

上がりにくくなります。

本日の動画では

フィニッシュ後に意識するポイントを

配信していますので参考にして

頂けたらと思います。

https://youtu.be/tuA8q3z3Y9I

動画に関する質問は

YouTubeコメント欄によろしくお願いします。

またチャンネル登録よろしくお願いします。

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