【即改善】長く泳ぐと息苦しくなるバタフライこの呼吸方法で楽になります

YouTube動画, 水泳動画

水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

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0:00-森隆弘塾スタート

0:27-バタフライ呼吸のタイミングを合わせる方法

1:28-息を吐く時に身体が沈む原因は?

2:34-息を吐くタイミング(スロー動画)

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本日のポイント

バタフライの悩みで

「息苦しさ」を改善したい方も

多いかと思います。

本日の動画では

息を吐くだけでなく吐くタイミングを

ご紹介させて頂きます

https://youtu.be/pFbKVwSY008

動画などで分からない事は

YouTubeコメント欄に遠慮なく

質問頂けたらと思います。

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