クロールの呼吸で泳ぎが止まる方に必見動画!呼吸時のリズムを変えると改善されます
水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
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⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️
0:00-森隆弘塾スタート(クロールリズム)
1:01-クロールの呼吸のタイミング
3:20-指導法をアドバイス
6:12-リズムを合わせながら姿勢の確認
8:14-森隆弘のお手本
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クロールの呼吸時に
スピードの減速や姿勢がブレる事で
質問を頂く事があります。
呼吸時は、腕と呼吸とタイミングを
知る事で悩みは解決しますので
本日の動画を参考にして頂けたらと思います。
⇨ https://youtu.be/ekhAjiCtbok
動画に関する質問は
YouTubeコメント欄によろしくお願いします。
またチャンネル登録よろしくお願いします。