【初級者向け】クラウチングスタートをやってみたい方・入水時膝が曲がる方にまずやってほしいポイント
水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
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⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️
0:00-森隆弘塾スタート
(飛び込み:クラウチングスタート)
0:10-クラウチングの構え方
0:50-クラウチングで大切なこと
1:12-動作確認(スロー含む)
1:32-本日の復習と飛び込みの考え方
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☆本日のポイント☆
クラウチングスタートも
前回、配信をさせて頂いたグラブスタートも
空中姿勢を意識するよりも構え方を
確認して頂き飛び込みの練習が出来なくても
自宅なので確認をして頂けたらと思います。
⇨ https://youtu.be/qr_kWA63kT4
動画などで分からない事は
YouTubeコメント欄に遠慮なく
質問頂けたらと思います。