五輪コーチ監修・水の抵抗を減らして速く楽に泳ぐ方法

こんにちは！　水泳アテネオリンピック元日本代表の森隆弘です。

以前に、JOCオリンピック強化指定コーチも務める藤森コーチが

編み出した「ドライトレーニング」のコンテンツをご紹介しましたが、

今日ご紹介したいのは、藤森コーチが提唱する「２軸泳法」を

マスターするためのコンテンツです。

このコンテンツはどんな方に見てほしいかと言うと…

水泳の自己ベストタイムを更新したい！

前半に比べて後半のタイムが大きく落ちてしまうので何とかしたい！

ライバル達に差をつけられていて悔しい！

このように、とにかく少しでも速く泳ぎたいという思いを持った方にオススメします。

指導者によっては、”古い常識”をいまだに信じて指導している人がいます。

しかしそれではいくら練習をしても非効率な練習と言わざるを得ません。

水泳理論は、時代と共に、科学的な研究により変わっていきます。

「水の抵抗を極力減らして、速く楽に泳げる方法」と聞くと

信じがたいかもしれません。

これは、藤森コーチが実際にオリンピック選手達に指導をして

成果のあった指導法です。

0.01秒を争うオリンピック選手達のタイムを上げることは、並大抵の事ではありません。

しかし選手達が実際に効果があったと口を揃えて言っているのです。

「２軸泳法」とは…？はコンテンツページで解説しております。

従来の泳法である１軸泳法から、２軸泳法に変えていくことは

実際の指導を受けないと難しいのでは？とお感じになるかもしれません。

しかしご安心ください。

など、かなり細かい部分までしっかりとカバーしており、

DVD学習でもしっかり理解できるようになっています。

更には理解したことを身体に覚えさせるためのドリルも入っていますので、

具体的な練習法に迷うことがありません。

それでも不安な方の為に…

１８０日間、藤森コーチに何度でも質問できる特典が今ならついてきます！

少しでもタイムを上げたい、速く泳ぎたいという方必見のコンテンツです。

水泳アテネオリンピック代表を始め、アジア大会、世界選手権、世界競泳などで

輝かしい成績を残してきた森隆弘が、自身の経験を活かして選手や子供たちに向けて

水泳のアドバイスを行っております。

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