クロールで腕を回すことを意識することよりも身体の動きが大切になります
水泳元日本代表の森隆弘です。
【本日のオススメは・・・】 ✤腕を回す時に肘は曲げた方が良いのか？
✤ストレートアーム（伸ばす）が良いのか？
と迷っている方は参考にして頂けたらと思います。
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⏱️⏱️VIDEO CHAPTERS⏱️⏱
0:00-森隆弘塾スタート
0:20-腕を回すときに意識をする事
（クロールと背泳ぎの考え方は同じ）
1:17-腕をストレートで回す時と曲げる時に気をつけるの事（パネルを使いながらチェック）
4:34-泳ぎを見ながら本日の復習
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