背泳ぎの入水時に2つの動作になっていないかを確認

水泳元日本代表の森隆弘です。

🗒本日のオススメ🗒

☑︎水中で水が自然に掴めていない方

☑︎キャッチの時に姿勢が崩れる方

は、参考にして頂けたらと思います。

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⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️

0:00-森隆弘塾スタート

0:10-本日動画内容

0:22-背泳ぎの泳ぎを確認

0:30-入水時に気をつけること

1:06-入水時のイメージは？

1:35-比較的多くの方がやってしまう動作

2:19-スローでもう1度入水動作の確認

2:53-本日の泳ぎを確認

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動画URL⇨ https://youtu.be/OyTmhF7nFb0