【バタフライ】呼吸時に胸を意識するだけで泳ぎが加速します。
水泳元日本代表の森隆弘です。
🗒本日のおススメ🗒
呼吸をした時に腕が回しにくい方
呼吸をした時に前に進まない方
は、参加にして頂けたらと思います。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️
0:00-森隆弘塾スタート
0:43-呼吸動作の再確認
2:22-本日の動画を見ながら復習(身体の方向)
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
動画URL⇨ https://youtu.be/dlY4aBXZ8BM