【バタフライ】第1キックを蹴る方向でスピードが変わります
水泳元日本代表の森隆弘です。
🗒本日のオススメ🗒
✤第1キックを蹴っても推進力に繋がらない方
✤第1キックを蹴るタイミングが分からない方
は、参考にしてください!
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⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️
0:00-森隆弘塾スタート(第1キックの蹴り方)
0:23-第1 キックの蹴り方でのミス
1:16-第1キックの目的と意識すること
3:15-キックの押し出すポイント
4:28-本日の復習ポイント
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