【平泳ぎ】キックでは蹴ることよりを足を動かす事を意識します

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水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

🗒本日のおススメ🗒

キックを蹴っても水の引っかかりが悪い方 

長い時間泳いでいると膝が痛くなる方

は、参考にして頂けたらと思います!

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⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️

0:00-森隆弘塾スタート(平泳ぎのキック)

0:23-キックが力む理由

0:35-動画を見ながらキックを確認

2:01-本日の復習

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動画URL⇨https://youtu.be/3Pu4QR5YAoI

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