【平泳ぎ】キックでは蹴ることよりを足を動かす事を意識します
水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
🗒本日のおススメ🗒
✤キックを蹴っても水の引っかかりが悪い方
✤長い時間泳いでいると膝が痛くなる方
は、参考にして頂けたらと思います!
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️
0:00-森隆弘塾スタート(平泳ぎのキック)
0:23-キックが力む理由
0:35-動画を見ながらキックを確認
2:01-本日の復習
水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
🗒本日のおススメ🗒
✤キックを蹴っても水の引っかかりが悪い方
✤長い時間泳いでいると膝が痛くなる方
は、参考にして頂けたらと思います!
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0:23-キックが力む理由
0:35-動画を見ながらキックを確認
2:01-本日の復習