【クロール】スピードを上げるために意識するポイント
水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
🗒本日のおススメは🗒
✤スピードを上げたいけど上がらない方
本日スピードを上げる時に空回りする方
は、参考にして頂けたらと思います。
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⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️
0:00-森隆弘塾スタート
(スピードを上げた時のコツ)
0:25-泳ぎが空回りする理由
0:39-空回りをしないために意識する
身体の使い方
1:22-本日の復習
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