【飛び込み】クラウチングスタートの基本動作を確認

水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

☆本日のおススメは☆

クラウチングスタートの練習方法を

確認したい方は参考にして頂けたらと思います。

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⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️

0:00-森隆弘塾スタート

（飛び込み：クラウチングスタート）

0:10-クラウチングの構え方

0:50-クラウチングで大切なこと

1:12-動作確認（スロー含む）

1:32-本日の復習と飛び込みの考え方

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動画URL⇨ https://youtu.be/qr_kWA63kT4