【苦手克服！】タイミングを合わせる事でクロールの呼吸が楽になります

水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

🗒本日のおススメは🗒

呼吸動作が入ると姿勢が崩れたり

スピードが減速する方は

参考にして頂けたらと思います。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️

0:00-森隆弘塾スタート（クロール：呼吸動作）　

0:22-呼吸のタイミング

1:09-動画を見ながら確認

2:36-本日のまとめ

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

動画URL⇨https://youtu.be/9L0VTg76VWg