✤本日のオススメ✤ 腕を回すときに肩回りに 力が入りやすい方は参考にしてください 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️ 0:00-森隆弘塾スタート 0:18-クロールの方の動きについて 0:52-パネルを見ながら確認（腕の回しの考え方） 1:58-水中動作で確認 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 本日の動画は、ショート版になりますが 腕を回す意識についてパネルを使って アドバイスさせて頂きましたので 参考にして頂けたらと思います。
水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
✤本日のオススメ✤
腕を回すときに肩回りに
力が入りやすい方は参考にしてください
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⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️
0:00-森隆弘塾スタート
0:18-クロールの方の動きについて
0:52-パネルを見ながら確認（腕の回しの考え方）
1:58-水中動作で確認
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動画 URL⇨https://youtu.be/Jj5NO66p8yE
