【平泳ぎキック】足裏で水が蹴れてない方はこのキックドリル練習を参考に

水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

☆本日の動画は☆

平泳ぎのキックドリル練習をご紹介します！

平泳ぎのキックが蹴れない時は

両足でキックの確認をするよりも

交互で動きの確認をすると良いです。

本日のドリルは

僕自身も現役時代に足の引っ掛かりかが

悪い時にやっていたドリル練習になります。

巻き足が出来なくても

交互に足を動かすだけでも

問題ありませんのでやってみてください。

⇨ https://youtu.be/7sFNXFqFpo8

⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️

0:00-森隆弘塾スタート（巻き足キック）

0:43-巻き足キック動画

1:37-平泳ぎのスイムに繋げる