【背泳ぎ】速くなるために目線を確認して体幹をキープさせる

水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

☆本日の動画は☆

本日は、目線の合わせ方について

目の動きなども含めてアドバイスを

させて頂きます！

→ https://youtu.be/6QNS24zMcQI

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⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️

0:00-森隆弘塾スタート

0:19-背泳ぎの目線について

1:09-パネルを使いながら目線の確認

2:30-どこを意識したら良いかのポイント

3:09-本日の復習

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動画などで分からない事は

YouTubeコメント欄に遠慮なく

質問頂けたらと思います。