【一緒にエアースイム4】第1キックの動作で意識する足の動きを確認
水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
☆本日の動画は☆
エアースイムバタフライの最後は
キック動作になります。
バタフライの第1キックで大切なのは
アップキックになりますが
そのアップキックをイメージした
エアースイムになっていますので
水中で泳ぐ前に練習してみてくださいね。
動画URL⇨ https://youtu.be/YA5lzTQezUs
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⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️
0:00-森隆弘塾エアースイムスタート
(キック編)
0:26-第1キックの動作
1:40-エアースイムと水中動画で確認
2:41-第1キックの戻しで気をつけること
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動画に関する質問は
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