バタフライを速く泳ぐために大切な第2キックのコツ

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水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

本日の動画は

前回、第1キックの動きをエアースイム動画で

配信をさせて頂きましたがご覧頂いたでしょうか?

まだ見てない方は・・・

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(エアースイム・バタフライキック)

https://youtu.be/YA5lzTQezUs

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2キックの動作は

エアースイムバタフライキックの

イメージが出来るとスムーズに蹴りやすく

なりますので参考にして頂けたらと思います。

動画URL⇨ https://youtu.be/oJl0MxsAr2Q

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⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️

2:06のところですが第1と第2のアドバイスが逆になっています。すいません)

0:00-森隆弘塾スタート(バタフライ第二キック)

0:38-2キックを蹴る前に意識する事

1:45-スローで確認

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動画に関する質問は

YouTubeコメント欄によろしくお願いします。

またチャンネル登録よろしくお願いします。

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