【練習方法紹介】リズムの合わせ方と腕の回しを意識する事でバタフライがスムーズに泳げます

水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

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⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️

0:00-森隆弘塾スタート（空君バタフライ練習風景）

0:28-初心者の方が特にやってほしいリズムの合わせ方の練習

2:07-片手ドリル練習方法

3:49-水中ドルフィンキックの練習方法（入水のイメージ作り）

5:19-空君のレッスンで行った事を森隆弘塾動画にて復習

6:58-本日の復習動画

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☆本日の動画は☆

空君シリーズのバタフライを

ピックアップさせて頂きました。

本日の内容は

リズムの合わせ方や片手ドリルで

水中姿勢等の確認をしていますので

バタフライ初級者の方は

是非参考にして頂けたらと思います。

⇨ https://youtu.be/LzcNOTCFGeg

動画に関する質問は

YouTubeコメント欄によろしくお願いします。

またチャンネル登録よろしくお願いします。