【徹底解説】背泳ぎで水がなぜ掴みにくいかをエアースイムでアドバイス

水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

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✤背泳ぎ姿勢についての動画

⇨ https://youtu.be/ogoOdTfiORU

⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️

0:00-森隆弘塾スタート（エアースイム背泳ぎ）

0:15-背泳ぎの腕の回しについて確認

1:27-水中動画と確認

1:52-水中動作で最初に確認するポイント

2:37-片手ドリル練習で意識すること

3:11-イメージ練習

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☆本日の動画☆

本日よりエアースイム背泳ぎを

4回に分けてスタートします！

本日は、腕の回し方について

アドバイスさせて頂きましたので

参考にして頂けたらと思います。

⇨ https://youtu.be/ufyIekBhxPM

動画に関する質問は

YouTubeコメント欄によろしくお願いします。

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