【背泳ぎ】上げ方に問題が！左右に泳ぎが曲がってしまう原因を動画解説します

水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

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0:00-森隆弘塾スタート

0:12-本日動画内容

0:20-背泳ぎ動画の確認

0:34-腕を上げる時に意識する事

0:55-上げる時にポイントの胸の位置

1:19-やってはいけない肩の動き

2:19-本日の泳ぎを確認

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背泳ぎで身体がブレやすい原因で多いのは

腕を上げる時に腕に力が入る事です。

本日は、そのポイントについて

アドバイスをさせていただきますので

参考にして頂けたらと思います。

⇨ https://youtu.be/YYxCFgDuS20

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YouTubeコメント欄によろしくお願いします。

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