【悩み解消】背泳ぎで腕の回転が上がらない時は、このポイントを変えるだけで直ぐに腕が回りやすくなり

未分類

  • HOME
  • ブログ
  • 未分類
  • 【悩み解消】背泳ぎで腕の回転が上がらない時は、このポイントを変えるだけで直ぐに腕が回りやすくなり

水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️

0:00-森隆弘塾スタート

0:10-本日動画内容

0:17-背泳ぎの泳ぎを確認

0:26-腕を上げる時に意識すること

1:27-腕を上げる時に力む理由

1:35-本日の動画を確認

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

背泳ぎが進むようになるのは

水中動作も大切になりますが

スピードを上げる為には

テンポアップが必要となります。

本日の動画でテンポが上げやすく

またスムーズに腕が回しやすい方法を

ご紹介させて頂きます。

https://youtu.be/V4CSrBa4qjQ

動画に関する質問は

YouTubeコメント欄によろしくお願いします。  またチャンネル登録よろしくお願いします。

関連記事一覧