【背泳ぎ】真っ直ぐ進まないのはフィニッシュのやり過ぎに原因があります
水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
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⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️
0:00-森隆弘塾スタート
0:10-本日動画内容
0:21- 背泳ぎの泳ぎを確認
0:30-フィニッシュ動作で大切なこと
1:08-体幹とフィニッシュの関係
1:44-本日の泳ぎを確認
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☆本日のポイント☆
腰がブレる事で
腕を上げるタイミングが
遅れる事があります・・・
本日の動画では
フィニッシュで意識するポイントを
アドバイスさせて頂いております。
⇨ https://youtu.be/STjqYysLNBU
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