【スピードアップ】クロールでスピードを上げるために意識してほしいたった1つのポイントを伝授します
水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
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⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️
0:00-森隆弘塾スタート
(スピードを上げた時のコツ)
0:25-泳ぎが空回りする理由
0:39-空回りをしないために意識する
身体の使い方
1:22-本日の復習
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☆本日のポイント☆
試合に出場される方は
スピードを上げた時に空回りする経験は
あるのではないでしょうか?
実際、僕自身が経験した事を踏まえて
本日の動画でご紹介させて頂きますので
参考にして頂けたらと思います。
⇨ https://youtu.be/jvR3m_T2Pis
動画に関する質問は
YouTubeコメント欄によろしくお願いします。
またチャンネル登録よろしくお願いします。