【平泳ぎ】短距離を泳いでも力まずにスピードが上がるポイントをエアースイムで徹底解説します

水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

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⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️

0:00-森隆弘塾スタート（エアースイム平泳ぎ）

0:29-エアースイム平泳ぎ前回のイメージ

0:58-エアースイム腕のかき方

1:32-水中動作で確認

2:10-エアースイム腕の動作での注意点

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☆本日のポイント☆

エアースイム平泳ぎ2回目になります。

前回の腕の広げ方について

配信させて頂きましたが

動画を見て頂いたでしょうか？

⇨ https://youtu.be/h-YnZXuDUm4

本日は、腕のかき方について

ご紹介させて頂きます。

⇨ https://youtu.be/sU6F8Kv3YUk

動画などで分からない事は

YouTubeコメント欄に遠慮なく

質問頂けたらと思います。