【バタフライ】キックを蹴っても疲れたいための簡単な方法を動画にてご紹介

水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

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⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️

0:00-森隆弘塾スタート

（第1キックと第2キックの強さ）

0:24-第1キックのイメージ

0:49-第2キックのイメージ

1:39-本日の復習

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☆本日のポイント☆

泳ぎが力みやすい方は

「力を入れる！」という動作が

原因になります。

本日の動画では

力が入り過ぎないキックの方法を

ご紹介させて頂きます。

⇨ https://youtu.be/NKIUHWq8jwI

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