【初心者必見】1から始めるクロールのコツ！泳ぎがガチガチになる方はこれこらスタート

水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

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0:00-森隆弘塾スタート

（クロールエアースイム1）

0:44-感覚の確認と意識の仕方

1:44-この動画で重要ポイント

2:29-水中動作で確認

3:08-次へのステップ

4:36-本日の復習動画

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☆本日のポイント☆

本日からエアースイムクロールになります。

イメージ作りをメインに動画を配信していますのでご覧頂けたらと思います。

⇨ https://youtu.be/WclPFc48Xs8

動画などで分からない事は

YouTubeコメント欄に遠慮なく

質問頂けたらと思います。