バタフライを泳ぐためにリズムの確認方法を解説

水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

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0:00-森隆弘塾スタート

（バタフライ：リズム確認方法）

0:21-森隆弘が考えるリズムは？

0:42-水中動画を見て確認

1:49-第2キックでのリズムの方法

2:21-第1キックの意識を動画で確認

2:52-第2キックの意識を動画で確認

3:46-本日のまとめ

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☆本日のポイント☆

バタフライのタイミングを合わせる時に

腕と足の合わせ方が逆になると

余計な力が入ったり

泳ぎの流れが止まりやすいかなりますので

本日の動画を参考にして頂けたらと思います！

⇨ https://youtu.be/46G9_kLvBMY

動画などで分からない事は

YouTubeコメント欄に遠慮なく

質問頂けたらと思います。