【オススメ】森隆弘も現役時代に使用していたトレーニング道具でキックをさらにアップ

水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

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0:00-森隆弘塾スタート（バサロマスター方法）

0:35-バサロマスターとは？

1:39-水中でキックの動かし方

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☆本日のポイントを☆

本日の道具は、YouTube対談にも出演して頂いている黄海匡士先生と色々話しながら作った

道具であり多くの日本代表選手が

このバサロマスターを使って練習をしました。

最初は、蹴り方が悪いために直ぐに切れていましたが効率よくキックが蹴れる事で

バサロマスターでも安定したキックが出来た時にタイムも上がった選手が多いです。

僕自身、フィンを使って練習するよりも

このバサロマスターの練習は

重要だと考えています。

⇨ https://youtu.be/rw6WxlulFgw

動画などで分からない事は

YouTubeコメント欄に遠慮なく

質問頂けたらと思います。