【平泳ぎ】呼吸の方法を少し変えるだけで腕の力は劇的に楽になります

水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

⇨ https://youtu.be/sKXIfo6NTCE

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0:00-森隆弘塾スタート

0:22-平泳ぎ呼吸動作とイメージ

1:41-平泳ぎで腕を前に出す時の確認方法

3:30-オススメの練習動画

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