【クロール】体重移動は腕だけではなかった!2つの泳ぎ方をすぐに確認
水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
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⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️
0:00-森隆弘塾スタート(クロール体重移動)
0:45-クロールの体重移動とは?
1:55-クロールの体重移動で大切なことは?
3:59-クロール水中での確認
5:12-水泳大会で気をつけること
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【YouTube動画】
水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
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