【キックを強く蹴る必要なし!】バタフライのキックは合わせるだけで進みます
水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
☆本日のおススメは☆
✤キックを蹴っても前に進まない方
✤キックを蹴るタイミングが分からない方
は、参考にしてください!
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⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️
0:00-森隆弘塾スタート
(第1キックと第2キックの強さ)
0:24-第1キックのイメージ
0:49-第2キックのイメージ
1:39-本日の復習
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