【個人メドレーターンの秘訣】平泳ぎからクロールのターンで差をつけるポイント

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水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

本日のおすすめは

平泳ぎから自由形のターンの切り替えで

スピードを落としたくない方は

参考にして頂けたらと思います!

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⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️

0:00-森隆弘塾スタート

(個人メドレー:平泳ぎクロール)

0:21-平泳ぎから自由形ターンで重要なこと

1:10-動画を見ながら大切なポイントを確認

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動画URL⇨https://youtu.be/nx_y-hryZnU

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