【個人メドレーターンの秘訣】平泳ぎからクロールのターンで差をつけるポイント
水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
☆本日のおすすめは☆
平泳ぎから自由形のターンの切り替えで
スピードを落としたくない方は
参考にして頂けたらと思います！
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⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️
0:00-森隆弘塾スタート
（個人メドレー：平泳ぎ→クロール）
0:21-平泳ぎから自由形ターンで重要なこと
1:10-動画を見ながら大切なポイントを確認
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