バタフライで顎は引いた方が良いか?引かない方が良いか?
水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
🗒本日のおススメは🗒
呼吸をした時・呼吸をしない時に
スピードが止まりやすい方は
参考にして頂けたらと思います
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⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️
0:00-森隆弘塾スタート
(バタフライ:スピードアップ)
0:27-引いた方が良いか?
引かない方が良いか?その理由
1:30-動画にて顎の位置を確認
2:33-呼吸時の動きをスローで確認
3:07-本日の復習
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