バタフライの呼吸はどうやったらタイミングが合わせやすいか？をエアースイムで解説
水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
☆本日のおススメ☆
✤呼吸動作でスピードが止まる
✤顔が上げにくい
方は、参考にしていただけたらと思います。
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⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️
0:00-森隆弘塾スタート（本日のダイジェスト）
0:23-森隆弘よりエアースイムについて
1:04-エアースイムで呼吸動作確認
2:00-イメージをして一緒にやりましょう
2:34-ノーブレスで確認
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