キック力をアップするため森隆弘流練習メニューをアドバイス

水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

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⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️

0:00-森隆弘塾スタート（速くなるための方法）

0:43-前回（アップについて）のダイジェスト

1:38-キック練習の大切さと生徒さんの

練習効果報告

4:59-キック練習方法を伝授

9:58-本日のまとめ

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☆本日の動画は☆

森隆弘流の練習キック方法について

動画アドバイスをさせて頂きます。

動画内でもお伝えをしていますが

キック練習は、速く泳ぐために

重要になりますのでメニューの作り方を

参考にして頂けたらと思います。

動画URL→ https://youtu.be/COKp0k-LmKs

【森隆弘が作成する30分メニュー】

→ https://takahiromori.net/program/

動画に関する質問は

YouTubeコメント欄によろしくお願いします。

またチャンネル登録よろしくお願いします。