【悩み解決】クロールで腕が疲れやすい！肩が痛い！そんな悩みはこの動画で解決します

水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

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0:00-森隆弘塾スタート

0:12-本日の動画内容

0:18-クロールの泳ぎ確認

0:31-ローリングとは何？

1:09-特に確認して欲しい脇のポイント

1:24-ローリング時にやってはいけない事

1:55-本日の動画を確認

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☆本日の動画☆

クロールで肩の痛みを

訴える方が多いですが

その原因は、ローリング動作になります。

・コーチに言われたから

・速い人がやってるから

と言っても身体に痛みが出るのは

無理をしているので楽な動きを

確認して頂けたらと思います。

⇨ https://youtu.be/RIajdacFdgs

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