<森隆弘塾>平泳ぎを速く泳ぐ方法とは?

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こんにちは! 水泳アテネオリンピック元日本代表の森隆弘です。

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泳ぎの考え方、各種講座のご案内など様々な情報を発信してまいります。

ぜひチェックしてください。

 

今回は「平泳ぎを速く泳ぐ方法とは?」というテーマです。

平泳ぎで速く泳ぐことが難しい…とお悩みの方は多いのではないでしょうか?

”水泳アテネオリンピック代表の森隆弘”がコツをお伝えします。

まず、ストリームラインをきれいに真っ直ぐ伸ばすことが大前提です。

抵抗の少ない姿勢であるストリームラインはすべての基本とも言える

重要なポイントです。

しかし、皆さん頭では分かっているとは思いますが、

実際のところ正しいストリームラインが出来ている人が少ないんです!

手で水を掻く時にどうしても足が下がってしまい、

正しいストリームラインが保てていないことがスピードを落とす要因に

なってしまっています。

では、どうすればよいのか…?

動画で解説しておりますので、ご覧ください!

★森隆弘の平泳ぎを速く泳ぐコツ★

 

ストリームラインが保てていないという自覚がある方も、

特に自覚が無かった方も、

一度このアドバイスを意識して泳いでみてください!

 

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