【即改善】腕のかき・キックを蹴るだけでなくもっと進むポイントあります

水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

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⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️

0:00-森隆弘塾スタート

0:08-本日動画内容

0:18-平泳ぎの泳ぎを確認

0:29-目線の位置と手の位置を確認

1:28-手の位置が深くならないように

目線の意識

2:50-本日の泳ぎを確認

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☆本日のポイント☆

水中でストリームラインでは

姿勢を意識していても意外に

真っ直ぐになっていない事が多いです。

そこが悩みのポイントだと考えられますので

本日の動画を参考にして頂けたらと思います。

⇨ https://youtu.be/HS78OkLm-oc

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