【個人メドレーターン】バタフライから背泳ぎで特に気をつけるポイントを動画アドバイス

水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

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⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️

0:00-森隆弘塾スタート

（バタフライ→背泳ぎターン）

0:31-バタフライから背泳ぎターンとは？

0:53-バタフライのターン前に意識すること

2:06-本日の復習

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☆本日のポイント☆

身体の動きと足の動きが合わないと

ターンの流れが止まり

スムーズに回れにくくなりますので

速く回る事よりもターンの流れを

大切にして頂けたらと思います！

⇨ https://youtu.be/xm3hAEKbaK4

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