【クロール】キックを沢山蹴るよりも 2つのポイントを意識した方が前に進みます
水泳元日本代表の森隆弘です。
🗒本日のポイント🗒
✤キックを蹴っても推進力に繋がらない方
✤腕を回している時に腰がブレやすい方
は、参考にして頂けたらと思います。
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⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️
0:00-森隆弘塾スタート
0:10-本日動画内容
0:18-クロールの泳ぎを確認
0:27-キックを蹴る時に意識すること
1:42-本日の泳ぎを確認
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