楽にバタフライを泳ぐためにリズムの確認方法を解説

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水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

🗒本日のおススメは🗒

バタフライの第1キックと第2キックの

タイミングを合わせ方が分からない方は

参考にして頂けたらと思います。

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⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️

0:00-森隆弘塾スタート

(バタフライ:リズム確認方法)

0:21-森隆弘が考えるリズムは?

0:42-水中動画を見て確認

1:49-2キックでのリズムの方法

2:21-1キックの意識を動画で確認

2:52-2キックの意識を動画で確認

3:46-本日のまとめ

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動画URL⇨https://youtu.be/46G9_kLvBMY

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